今朝5時の体重測定
↓ ↓
6月2日にチートデイしてから9日経ちました
チートデイ当日の朝の体重は
34.60kg
今日0.34kg増加したままです！
9日の日曜日に外食をする予定でしたが
来客さんの都合で無くなりました
チートデイを避けられました💦
その日チートデイに重ねていたら
また体重増加で戻すのが大変になっているでしょうね
予定していた女子会が有ります
皆さんの都合でどうしても 明日なのです💦
何とか明日もチートデイしないように調整したいと思います
何故かと言うと14日
先月から予定していた事がありまして
予約を入れた見学場所があります
朝から出かけて 夕方には帰って来るのですが
いつもの様なチートデイは出来ないのです
外食メイン
私1人では無いのでバックにお菓子も忍ばせられない
今のところ お菓子の買い置きはしていません！
珍しい事ですが…
きっと朝イチの楽しみの
玉子掛けご飯🥚🍚も無しだと思います
その後 月末
我が家の大イベントが今月最後のチートデイなります
来月からしばらく
イベントの無い事を祈ってます
