33.2kgまで落ちた体重！
でも34kg代に増えままになっています
もともと目標は34.00kgだったけど1度でも33.2kgに落ちたので 新たに目標が33.00kgになってしまいました
もう少し糖質制限続けたかったので チートデイも我慢して来ましたが…
今日 家族が皆 揃っていたので夕食
お寿司を出前で頼もうと主人に提案され
私だけ食べない訳にはいけないので
午後からチートデイとすることにしました
そこで午後3時頃 1人でこっそりとMacへ
そしてその帰り スイーツ🍰を買い込み
夕食はお寿司と大海老フライ
↓ ↓
その後10時くらいまで 1人でこっそりと買って来たスイーツを食べました
午後からのチートデイ なので
いつもよりカロリーは行きませんでした。
本日の総カロリー
約4000kcal
ご馳走様でした🙏