年明け 体重測定❗️❗️

年末の体重

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年明け　初の体重

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0.9キロ増加した状況です。

大晦日と元旦　チートデイ したので

その後　いつもの食事内容に戻して3日目の体重です。

もう何日かで元に戻る予定ですが…

明日　大腸の内視鏡検査の為

本日は検査食です💦

朝からお粥とか汁物

夕食はコーンポタージュで終わり！

明日　午後の検査を終えるまで食事はありません

憂鬱です