前回の「最高に幸せ♡」ワードを
気がついた時に口にしたり、
心の中で唱えているおかげか
この頃なんだか毎日楽しいような
♪
それでもやっぱり、
介護職をしていると
どんな仕事もだけど
日々心が波立つ場面が多い
特に認知症高齢者の対応時など
病気だと分かっていても
ついついイラッとしてしまう時がある
そんな時、していること
「この人大好き♡」
と言います、心の中で。
声に出して言うともっとイイのかもしれないけど、ちょっとそれは勇気いるかも？
心の中で高らかに宣言してみましょう！
この人大好き
と
そしたら不思議
それまでのイラッとした気持ちは
何処かへ消えていきます。
これ、本当に不思議なんですけど
スッと気持ちがフラットになります。
「言霊」って本当にあるのね。
勿論、その人の事を本当に好きじゃなくてもいい。
むしろ、苦手な人に対しての方が
効果的だと思います。
私の場合、未熟ですから
介護中、イラッとする事沢山ありまして・
勿論、外に出さないように気をつけてはいますが
介護経験だけは豊富なのですが
なんたってアラカンですから
精神的にはまだまだどうも
本当に優しくなりきれなくて
そんな時に出会ったフレーズ☆
この人大好き
ある時ふと閃いて、心の中で呟いてみたら
不思議なことに
ザワザワやトゲトゲが瞬間で消えた！
その人に対して
先入観なしに、ニュートラルな気持ちで
対応出来たんです
使えます
「この人大好き♡」の一言。
どんな場面でも
無性に心が荒れ狂ったら（笑）
ぜひ心の中で呟いてみて下さい。