段々年ととってきて、足腰が弱くなってきました。
しゃがむのが凄く面倒、しゃがんで立ち上がるのが嫌！
要するに筋力の低下なんですね。
整形外科にお世話になることもここ数年、コロナ禍になってから増えました。
動かなくなってしまったという、言い訳もあります
それで、いつもお世話になっていた、鍼灸士からの強い勧めで、ついに、スポーツジムに入会、現在週２回通うのを目標に頑張っています。
でも、パーソナルを付けるのとつけないのとでは全然違うかなとその辺も含めて目標は半年で、立ったり、床に座ったりがスムーズで嫌にならないくらいになればいいという感じです。
子どものころ、スイミングに通っていたの全種目泳げるのですが、ここ何十年も走ったことはないし、そのせいか、クロールの25ｍが苦しい。そこから、いろいろな動画も見始め、１度プールもパーソナルを付けて教えていただきました。
すると、一応泳法としてはokなのですが、一度に４つくらい直すアドバイスをいただき、その場では直せず、今に至っています。
まずは、youtubeでせりかさんや、２ビートを閲覧して練習して、クロールを少しマシにしてみようと思っています。
試演会の方は先日、ソロとDuo１曲ずつ弾いてきました。
今後、11月3日にはソロで、オールショパンのコンサートを小さな会場でトーク入りでやってみたいと計画中。
チラシも自分で作るし、宣伝も自分ですが、５，６人しかお客さんいなくても頑張って弾きます
プログラム、曲目は次回こちらに紹介します。
なんか、ちょっと終活っぽく感じてきました。
試演会で偶然お会いしたドイツ人の方に、「ドイツ語教えてください！」と初対面なのに飛び込んで行けた私💦
家族には凄すぎ！といわれつつ、前からたまっていた思いが瞬発力になったかなと思います。
今日、その方とお話する予定で、ドキドキなんです。
またその後を書いてみたいと思います。