今日は氏神さんへ
以下は
2021年の7月1日
のブログです。
小雨が降る中、
毎月恒例の氏神様へ
夫と「一日詣で」
に行ってきました。
ウロウロ歩いて、
なんと
合計10300歩。
着替えのついでに
今月のサイズ測定
をしました。
体重51㎏
BMI20,2
体脂肪率26
筋肉量35
基礎代謝率1216
推定骨量2,2
バスト88
ヒップ88
ウエスト70
太もも41
ふくらはぎ33
足首17
手首15
二の腕22
そして2024年の
7月1日の今日も
今月のサイズ測定
をしました。
ほとんど変わりが
ありませんでした。
今日は1万歩達成
は無理で5,635歩
でした。
寄る年波には
勝てねども
スタイルだけ
でも保ちたい
この気持ちは
変わりません。
今年後半も
背筋を伸ばして
スタイル維持
に励みます。
笑ってやって
くださいね。