寝る前の美顔術➀おでこのシワを伸ばす

・おでこに手をあげて

目を見開きます。

このとき、眉毛を

上げずに目を大きく

開け、5秒キープし、

目を閉じて10秒

休みます。

×5回おこないます。

まずはコロンとした

美しいおでこを

目指しましょう！