万病に効果が期待できる足三里

昨夜のNHKテレビ

で鍼灸の効果に

ついてやっていたが

昔から足三里は

倦怠感を伴う

あらゆる体調不良に

効果的なツボと

言われていたが

事実らしい。

場所は、膝のお皿の

下外側にあるくぼみ

から指4本分下です。

特に足の疲れや

むくみが気になる方

はツボを押して

みましょう。

今日も元気に過ごせ

たらいいね。