サクサク体を動かす日にしよう！

今日のコーデは

パッチワークの

スカートが主役。

ベストはハニーズの

ものですが、

リーズナブルなものの

世代を選ばず

着こなせます。

暖かい日になり

そうなので、

午前中に

窓を開け放ち

拭き掃除を

しょうと思います。

そのあと散歩を兼ねて

お買い物に行きます。

東洋医学による

暮らし方では、

朝の７時～９時に朝食

を摂り、排便するのが

よいそうですよ。

今日も

「機嫌よく」

「サクサク」

過ごしましょう！

庭の片隅に咲いたスミレです。