朝ごパン＆朝ごはん派？

夫が現役で働いているときは

ご飯とみそ汁、退職してからは

パンと紅茶というパターンが

多いです。

パンは小っちゃいもの１つで、

フルーツやヨーグルト、ナッツ

チーズ、スープなどがメイン

です。

朝ごぱんが3食のうちで

一番楽しみです。

小麦は体によくないとか

言いますが、気にせず食べています。

お庭でとれたワイルドストロベリーと

ゆすら梅です。

今日も一日元気で過ごせますように。