痩せたいと思うのは

女の子だからしょうがない!


でも食べ物を食べるとき

あなたはどう思って食べる?



これ食べたら太るなーハートブレイク

とか思いながら食べたら

絶対痩せない!!



あたしの経験談でもあり

実際によく言われてるあせる



食べるときは幸せを感じて

食べる!!


じゃあ案外少量で満足するし

むしろ痩せる!

って思いながら食べた方が

痩せるかもドキドキ?わら


まあそれはあり得ないとしても

ほんまに、その方が太りにくくなるよドキドキ



ストイックにならないのが

大事なんかな(*^^*)





昨日のSHELLYTシャツコーデラブラブ