ただいまダイエット中

寒くて布団から出れないROMIです





タイトルにそぐわない出だし…というのは禁句です





最近よく行く温泉での計量の結果、こう決めたのです





まぁ…これまでの度重なる暴飲暴食暴言…が原因なのは重々承知のスケなわけで、こうなったのは自業自得かと…(;´д｀)





しかし、基本、労働はするけど運動はしな～い♪




できたら楽して痩せたいよね～♪





と自分を甘やかすことにおいては天下一品の私




そんな私がまず手に入れたものは『サントリー黒烏龍茶』(爆)





かの有名な喪黒さんの「ダーン！」なCMを観てすっかり喪黒魔術にかかり飲み続けてます。




もともと暗示にかかりやすい性格なので、自分とサントリーさんを信じて今日もご飯と一緒に『ダーン！』と一杯。




なんかこれと一緒だと、トンカツ食べても痩せそうな気がするから不思議(笑)




はい…すっかり喪黒魔術にかかってます。





今日からは新しくテレビでやってた『マイタケ食べるダケダイエット』もやってみようかな…と




マイタケに含まれる成分に脂肪を着きにくくする効果があるらしく、なんと一日一食マイタケを使った料理を食べるダケでダイエット効果が期待できると…




これは試さなきゃ





効果があらわれたらまたお知らせします

岩盤浴

昨日は何年かぶりに岩盤浴に行きました




多分軽く５年は行ってないですね。






驚いたのは38度の岩盤浴に入ってもあまり汗が出ず…




自分の代謝の悪さに愕然としました(´□｀。)°゜。




昔は10分も入っていれば、汗びっしょりだったのに





本気でおうちヨガやらなきゃと思いました





実はもう、うちのお店でDVD付のヨガの本を注文していて、明日お店に行ったら買うつもりなのです。





ヨガの本はたくさんあってどれが良いかわからなかったので、ベタだけど、Amazonで評価が良かったやつにしました





三日坊主にならないように頑張ります

衝動買い

昨日、仕事前にうっかりジェラピケに寄ってしまったら、セール中でして…





なんと半額でして…





なので気づいたら思わず２点買いでして…






これとこれ

















はじめはこのTシャツに惚れて(なんと2000円代)これだけ買うつもりが、ついうっかり薄いグレーのニットカーデにも手を出してた私…




でもニットカーデも4000円代で春も秋も夏前くらいも着れちゃいそうだし




まぁ、今年バーゲン行かなかったし、お買い物自体久しぶりだったし…




と今、なぜか自分に言い訳する私です





このTシャツ柄がかわいいのだよｸﾞﾌﾌ