今日でＧＷが終わりますね
私は何をしていたかというと・・・・
熱を出していました。
もーぅ最悪ですな！！！！
せーっかく友達とピクニック行く予定したりとか
彼氏と映画行く約束とかしてたのに全部キャンセル～
こんなにいいお天気なのに・°・(ノД｀)・°・
あぅ～ってなるわ
やから熱はだいぶ下がったけど最終日の今日も休養です
まあお金使わんかったしいいけど！！
って思っとかなしゃあない
まあでも発熱って別に悪いことではないようで。
体温をあげることで細菌を倒してくれてるわけで、免疫力もあがるわけで。
しんどいけど(＞＜;)
『かぜ』で熱が出たから心配だ。何とか熱を下げ早く治すため、注射や点滴をしてほしい。
っていう自分のこども大好きお母さんや、誤った知識をもっている方が最近多いみたいです。
インフルエンザを含めた『かぜ』症候群のほとんどはウィルス性ですから抗生物質は効きません
本当に早く治したいのであれば、じょうずに自己の治癒力を発揮させるように心がけるのが一番です
発熱は、血液の流れを活発にし、病気と戦う免疫力が働くために出ており、
いわゆる「これから自身の治る力を発揮させるスイッチ」といえます
『かぜ』にかかった1日～2日は熱が出たほうが、免疫力が高まり、ウィルスは熱に弱いため早く治るのです
また、しんどさは「体を休ましなさい」というサインなのらしいです
あたしも昨日は熱が出たまま朝からアルバイトに行き、帰ってからはしんどすぎて
解熱剤を飲んでしまったのですが、この解熱剤、
一時的には楽になりますが結局発熱を長引かしているという話を聞いたことがあります
なんでかというと、微熱の状況が一番抵抗力があるといわれていて、
熱やしんどさを強い解熱鎮痛剤でむりやりとると、かえって治りにくくなる場合があるそうなんです！
熱がよく下がる強めの解熱鎮痛剤を使うと見かけ上一時的に楽にはなるけど、
「治る力である免疫力」が発揮されないばかりか、無理に汗をかかせ熱を下げようとさせちゃう。
薬で汗をかかせ熱を下げるのにはエネルギーが要るばかりか脱水を招くことにもなるし、
ウィルスをやっつけたわけじゃないから、
体は免疫力を高めるために一旦下がった体温をもう一回上げようとするんやって
これを繰り返すとますます体が弱って、長びいたりこじらせたりする事となります
インフルエンザでつらいのは寒気がして熱が上がる数時間、長くて半日強で、
熱が上がりきってしまえば40度あっても体が温まりって楽になるので少しの辛抱です
また『かぜ』以外の病気でも、熱は自分を守ってくれる反応です
非常に高い熱やひどい頭痛などでどうしても困る時だけ軽い解熱鎮痛剤を使ってください
熱は仲間だと思って大丈夫！！
一緒に戦う気持ちで仲良くやってやろうね(-^□^-)
でもあたしみたいにお休みを無駄にしないように気をつけてね～
・・・・・・
ではでは楽しいＧＷを！！
わーい
