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突然の腰痛で土曜日まで歩くのも大変で、まったく練習できませんでした。


先々週に一回走っただけショック!


出ないつもりで会場へ行きましたが…。


3キロだけと思いスタートラインへ…。


無謀にも10キロ完走してしまいましたショック!


次は1月にまた10キロですパー