▷セルフセッション♡①
『それじゃあ、お金があったら得られる感覚、感情にフォーカスしてみよう♪』
外側で何があっても、『わたしの価値はわたしが決める』を崩さないでね！
まずは、その解放感を味わおう！！
もっと欲しくなって、どんどん強欲になって歯止めがきかなくなって、自分の生活が崩壊するんじゃないか…
周りから(特に普通に仕事して稼いでいる人から)怪しまれたり、妬まれたり、嫉妬されて攻撃されたり…イヤな目にあうんじゃないか…
今まで周りにいた人たちと価値観合わなくなって、付き合いがなくなって、孤独になるんじゃないか…
今の自分を周りに伝えきれない。
こんな自分出したら世間のイメージ最悪！！攻撃されそう！！
自分の好きなことにお金を使ってしまう罪悪感がある。
※このセルフセッションは
▷西条ゆきえさんブログ『お金とわたしの心』を参考にしております♪
続きです♪
前回は、自分の中にあった
大きなブロックに気づきました。
『それじゃあ、お金があったら得られる感覚、感情にフォーカスしてみよう♪』毎月100万あったとしたら、
どんな感情？どんな気持ち？
→自由で楽な気持ち！
→解放感と安心感！
→新しいことにどんどんチャレンジできる♪嬉しい！！
外側で何があっても、『わたしの価値はわたしが決める』を崩さないでね！まずは、その解放感を味わおう！！で、
たっぷりワクワク味わってみて…
毎月100万入ってくる自分を
リアルにイメージすると
やっぱり抵抗感のある自分がいる！
例えば…
もっと欲しくなって、どんどん強欲になって歯止めがきかなくなって、自分の生活が崩壊するんじゃないか…周りから(特に普通に仕事して稼いでいる人から)怪しまれたり、妬まれたり、嫉妬されて攻撃されたり…イヤな目にあうんじゃないか…今まで周りにいた人たちと価値観合わなくなって、付き合いがなくなって、孤独になるんじゃないか…だからきっと、
今の自分を周りに伝えきれない。仕事してなくて、大きな収入もないのに、好きなときに好きなことしてるなんてNG！
こんな自分出したら世間のイメージ最悪！！攻撃されそう！！自分の好きなことにお金を使ってしまう罪悪感がある。わたしが勝手に
周りに傷つけられる
怒られる
バカにされる
説教される
見離される
そういう思い込みをがっつり作って
だから、
自分のこと
全部出すのやめておこう。
こわくてできない。
だから…
こんなダメなわたしが
人からお金がもらっちゃいけない。
ここに繋がるんですね〜。
自分を止めてる自分が
どんどん浮き彫りに！！
もう、この時点で
かなり吐きそうな感じ
今までも
かなり自分と向き合ってきたつもりだけど、改めてやってみたら強烈だった！
自分の握りしめてた思い込みを
一個一個見てくって
本当エグいなぁ
だけどここ見ないと
いつまでも
その思い込みに振り回されるしね〜。
次回に続く♪
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