こんばんは。
ヘルスコーチって聞いたことありますか？
やスポーツでないコーチって？
今、大企業の経営者や、何かを達成したい人、生活を向上させたい人、
それぞれの目標を確実に快適に達成できるように
あらゆる分野で自分にプライベートコーチをつける人が急増しています。
スポーツのコーチと意味はほぼ同じ。
人生をプレーするのはクライアントであるあなた。
コーチはピッチの外から見守り、もっと良い方向へゆけるようアドバイスをしたり、
弱点を強みに変える方法を考えたり、プレイヤーを励まし、モチベーションを上げ、
共に設定したゴールを成し遂げ、共に喜んでくれるパートナーです。
自分にコーチをつける5つの最高のメリット
ありのままの自分を受け入れてくれる理解者ができる
理解者でありサポーターであり味方ができることで、心に安心感、自信、余裕ができる。
自己肯定感が育つ
親、家族、先輩、上司、あるいはあなたにとって影響力のある人にあなたってダメね
なんて
否定的なことを言われてしまうとどうしても私なんて…
という弱気な気持ちが育ってしまい、上手く才能を発揮できません。
コーチはクライアントであるあなたを決して否定することはありません。
ありのままの自分が承認されると、新しいことにも挑戦できる大きな力になってあなたを動かします。
大きな気づきが得られる
自分の内にある可能性、夢、才能など本人でも気が付かない要素を引き出し、客観的に見てくれるので思い込みから解放されたり新しい発見につながる。
相談相手ができる
人には言えない弱音や悩みを打ちあける相手がいると、心もスッキリとモヤモヤが晴れたり
ストレスも軽減したりします。
モチベーションアップ
ひとりではないのでやる気が違います。行動に自信もつきます。
プライベートコーチング
無料体験のおしらせ
原因不明の不調がある
忙しいを理由に自分の健康に気を使っていない
自然治癒力を高めたい
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