ホリスティックヘルスコーチングを
体験してみませんか？
私はニューヨークにある
世界最大の統合栄養学校
Institute for Integrative Nutrition(IIN)の
オンラインコースで1年間の勉強とトレーニングを終え
米国代替医療協会認定のホリスティックヘルスコーチの資格を取得しました。
その後、腸に特化した腸の健康講座をさらに７か月コースを卒業しました。
(モデルのミランダ•カーや英国キャサリン妃の妹ピッパ•ミドルトン、化粧品で有名、メークアップアーティストのボビーブラウンも同学校IINの卒業生です。)
今回はまだそんなになじみのない
コーチングセッションを
無料で体験していただけるセッションを
ご用意いたしました。
今回のヘルスコーチング セッションは
大体50分から1時間位かけて
生活習慣や食習慣、身体と心の状態やストレス状態、お悩みなどを聞いて
ご自身を振り返っていただく個別セッションです。
- 溢れる情報の中で自分に合った健康法を知りたい
- 忙しいを理由に自分の健康に気を使っていない
- 変な感染症にビクビクしない免疫力が欲しい
- 自然治癒力を高めたい
- 原因不明の不調がある
- なんだか疲れやすい
- 何かに挑戦するエネルギーが欲しい
- 妊娠できる健康な身体に調整したい
- 細胞レベルで若々しくいたい
- 美しく歳を重ねる為の食事法が知りたい
- デトックスしたい
- ファスティングに挑戦したい
- 腸を整えたい
- 便秘改善 などなど
ハッピーで日々を過ごせるように
ご自分の健康についてちゃんと向き合う時間を取ってみませんか？
生活習慣、食事、人間関係、運動、など
振り返ると何か気付きを得る事があります。
そしてひとつづつ改善していくと
身体は必ずちゃんと答えてくれます。
ホリスティックって何？
普通のヘルスコーチングと何が違うの？
ホリスティックとは全体的なって言う意味があります。
心と身体は繋がっている
腸と脳も繋がっている
腸が整うと精神的にも整う
なんて聞いたことありますよね。
例えばわたし。
めちゃくちゃ腸の調子は良かったし
普段の食事も比較的整っていたのに…
軽く鬱になった事があります。しかも最近
ヘルスコーチなのに全然健康じゃないじゃん状態
なんだか幸せを感じ無くなって…
何をするにも気力も無くなって…
いつも睡魔に襲われて…
これをすれば良くなるって頭では分かってるのに行動に移せない…
笑う事もできなくなって…
子供にはマミー笑ってよーって言われたり…
理由もなくなぜか涙がざーーっと流れてきて…
止められない。
原因は心がスカスカだったのは自分でも分かっていました。
こんな感じで栄養だけでなく、身体と心は繋がっているのです。
なのでホリスティックヘルスコーチングでは
食べ物の事だけではなく、
あなたを取り巻く全てのことに目をつけて不調の原因を探っていきます。
健康になるにも、ダイエットも個人差がとても大きいですよね？
なぜならば人の身体はみんな違うから。
ホルモンや体内酵素の分泌量、体質、年齢、
性別、生活環境、腸内環境、思考も皆さんそれぞれ違います。
なのであなただけの健康法を見つけるチャンスです。
気付きは大切な一歩です。
その気付きはあなたにとって人生のターニングポイントになるかも知れません❤︎
ご応募の方法
期間: 2021年12月27日〜2022年1月25日
時間: ブリスベン時間 10:00〜19:00
日本時間 9:00 〜18:00
お手数ですが、ご応募は下のリンクからお願いいたします。。
①下のリンクをクリック
②お問合せ内容に無料コーチングとご記入頂き希望の日時を第三希望まで教えてください。
Shizuka
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