体と心は一心同体 | ちびタンクのひとりごと

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大好きな旅のこと、心理学・スピリチュアル・ヨーガのこと、日々の気づきなどをつぶやいています♪

こんばんは^o^


昨日の出来事です。

朝から鼻水が止まらず、
秋花粉と思って鼻炎薬を飲んで出勤。

急に寒くなったので、会議もストールを羽織っての出席。


が、午前中の会議を終えたあたりで体に異変を感じました。


寒気がおさまらないし、頭痛もするし、節々が痛い・・・

嫌な予感がする・・・


偶然ですが、
今日はどうしても外せない私用があり、
仕事は予定休を取っていました。


お休みを取るためにフルパフォーマンスで仕事をこなさなきゃいけないのに、
頭に入らない~
&
突発的な作業が次々に入ってくる~
(>_<)


何とか他の人に作業を割り振り、
業後に病院へ。


熱を計るとまさかの38.5度でした。

検査でインフルエンザではないと診断されたので、解熱剤と抗生物質を貰って帰宅。

晩御飯を流し込み、薬を飲んで20時には就寝するも、
その時点で熱は39.5度に。

39.5って(; ̄ェ ̄)




前述も述べたように、
今日はどうしてもはずせない予定が入っていました。

それなのに前日に記録的な発熱って
( ̄O ̄;)


私は何か誤った事をしているんじゃないか?


とか、


これ以上熱があがったらどうなるの?
入院になったらどうしよう?
仕事をやすまなきゃいけなくなる。
そしたら、皆に迷惑かけるなあ・・・。
それって、今の仕事の仕方が良くないんじゃないか?


と、
寝ようとしても関節痛に苦しみ眠れない間、
思考はどんどん負のスパイラルへ・・・。


結局、病院でいただいた解熱剤と抗生物質が功を奏し、
朝には平熱まで挽回!
今日の用事は予定通りこなしことなきを得ましたが、



体が資本!

そして体と心は一体であり、
体が弱れば心も弱くなる・・・

という事を実感しました。


そもそもの体調不良も、
気づかぬうちに、心からきていたのかもしれませんしね。



みなさんも、
心も体もお大事に!
特に急に寒くなった今!
体調には十分×十分、
お気をつけくださいませっ!