今週のラン







28日 外ラン 15キロ

30日 外ラン 5キロ

3日 渓流釣りで沢歩き

4日 外ラン 6キロ


2022年末に開腹手術して、昨年の今頃

あまりに白いと病弱に見られたくなくて、日焼けしたら、手術跡がズキズキ痛み出して結局日焼けにもびびる生活だった😭

今年は大丈夫そうだ😁

太陽の下で運動しても、手術跡が痛くならない✌️

肌が焼ければ、多少は走る人間に見えるかなぁ?


あせるな、欲張るな、あきらめるな


昨年転職し、お世話になってる会社の社長が

体を動かすことが好きそうで、来年の焼津駅伝

事業所の部に一緒に出ることにする。

社長が社員に駅伝への参加要請したら、パワハラになりそうで、新米社員の自分がメンバー集めしようとおもう👊

ちょっとは貯金が作れる走りが出来るようにならねば!