先週、今年最初の診察に行って来て
特に普通に終わってきたが、よくよく血液検査の結果を見たら、クレアチニンの数値が去年休薬となった数字に近づいてる😅
先生との会話では、特に触れる事なく終わったので、まぁ良しとして😅
いろいろ調べると、クレアチニンの上昇とマラソンに関係があるようだ！！
運動後などは数値が上がって出る事があるようだ。
血液検査前日も、グリベックで重い体にムチ打って走り込みしたっけ
今週のラン
13日 外ラン 26キロ
14日 トレッドミル 5キロ 26分
16日 トレッドミル 5キロ 27分
18日 トレッドミル 5キロ 27分
いよいよ明日
楽しみにしていた西尾マラソン
雨かなぁ😅雨だなぁ😢
体脂肪３％の自分には、厳しくなったが、またしっかり着込んで頑張ろう👊
案内によると、地の物の揃った給食頑張ろう盛りだくさん👏うなぎ、西尾抹茶、えびせん、大あん巻き
極めつけは、屋台エイド
たこ焼き、焼きそば、焼き鳥って
脚が止まってしまうがな😅
楽しみがな売り切れになる前に、エイドは通過したいなぁ
あせるな、欲張るな、