湘南マラソンまで1週間をきった体調と、グリベックの副作用は？
薬の影響は変わらず安定している☺️
毎日の倦怠感と浮腫だけ
体が重いのと、目の周りの浮腫は抗がん剤を続けている以上は当たり前だと思うしかない😢
やっぱり体重の増加は無理だった😭
最近はお腹の緩みも減って、３食プラス間食(捕食)
でとにかく量を食べるようにしてきたが、駄目だった😭
週末にしっかりとランをすると、１キロ近く落ちてしまうので、当たり前だと思うしかない😭
今週のラン
25日 外ラン 20キロ
26日 外ラン 10キロ
27日 トレッドミル 5キロ 26分
30日 トレッドミル 5キロ 30分
土日の外ランでは距離をこなすのと、スピードを重視する
二つの事をできたのは大きな成果だと思う☺️
湘南マラソンでは、ガス欠防止にクリームパンを持って走る予定、エイドの給食も全て食べる予定
湘南は不必要なゴミの削減に、マイボトルを持って給水するスタイルだ！
パンやチョコなどお腹を満たすものが、自分には必要でフルマラソン走るのに、荷物が増えてしまうなぁ😢
あせるな、欲張るな、あきらめるな