グリベックの服用は変わらず安定している
主な副作用は倦怠感だけと言って良い☺️
飲み始めが苦戦しただけに、精神的にすっごく楽になってきた！
今週のラン
28日 外ラン 25キロ
29日 トレッドミル 5キロ 30分
31日 トレッドミル 5キロ 30分
11月2日 トレッドミル 5キロ 30分
静岡マラソン新コース思考中(20キロ)もちろん妄想
先週と今週の外ラン3回で、ここならどうだ(さんざん走ってきた静岡市)ってコースを試してみた
交通規制も会場施設などが増えることもなく、これ以上は値上げさせないぞってコースが優先
関心したのは今までどんだけ走ってきたのか？
頭の中のイメージがドンピシャで、県庁前スタート
浅間山、臨濟寺、本通り(安倍川餅前)、安倍川、用宗駅、用宗港(しらす)、駿河湾、久能山(折り返し)、安倍川を上って本通、駿府城公園ゴール
1キロ違わない、43キロの走りでまとまった☺️
後半が海沿いと安倍川上りと精神的に厳しいコースなので、給食は豪華に、
安倍川餅、静岡おでん、久能の🍓、安倍川の水を使用している静岡こつこなどで県外ランナーをおもてなし「もちろん妄想」
また遊び走りで、コースを煮詰めていこう👊
しかし
平日のランは凄く身体が重くなっている😭
あせるな、欲張るな、あきらめるな