抗がん剤４ヶ月目突入
体は毎日、フルマラソンを走った後みたいに重い😅
日曜日
前日土曜日がウォーキングに終わってしまったリベンジに1時間20分の外ラン☺️
ペースは遅いが、足を止めることがなかったのにほっとした😃
火曜日
ジムでのランニングマシーン
5キロを目標に走りだしたが体が重い1.5キロで足が止まる😅勾配つけての歩きに変わって30分完歩。
火曜、木曜、土曜、日曜
週４回病気に負けない、抗がん剤に負けない心体作り。
あせるな、欲張るな、あきらめるな
を心に刻む。
今迄何年間？ランニング中にとった写真🙋