Zoomオンライン稽古Part24

本日のZoomオンライン稽古は、正面打ち自由技を行いました。今までやってきた基本技を使い自由にスムーズに動く事ができるように練習してみてくださいね。その動きの基本になるのが、体の変更連続動作と回転動作です。この練習の繰り返しで自由技がスムーズにできるようになります。皆さん頑張りましょう！

では、また来週！