『どうにもならないことは、そのままでいい』
これは、
脳を元気にする方法のひとつです
私たちは、どうにもならないことでも、
「なんとかしなければ
」と、
ついつい頑張ってしまいます
たとえば仕事でも、
人間関係がうまくいかないときでも、
いろいろと考え、気を使って
うまくいくようにと頑張ります。
しかし、頑張ってうまくいけばいいのですが…
そうならないことのほうが
圧倒的に多いのではないでしょうか
状況は変わらずに、
気遣った分だけ
自分のエネルギーは消耗してしまいます
つまり、もっとダウンしてしまうのです。
状況が変わらないうえに
自分がダウンしてしまうわけですから
悪循環になってしまうわけですね
したがって、
どうにもならないことは
とりあえずそのままにしておく
というのは、重要な事で、
結果的に自分の身を守ることになります
自分が元気になれば、
余裕がでてきます
今はできないことも、
やがて実現可能になるでしょう
自分が元気になることは、
脳が元気になることです
環境（ストレス）を変えるのではなく、
脳を元気にすることを目指すことにより
現状を変えていくのです。
自分が元気になれば、
周りの家族や、
仕事における人間関係にも、
きっとよい影響を及ぼすはずです
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