イライラした時、
誰かにあたってしまう。
近づくなオーラを出す。
自分を責めるなどなど
人それぞれですよね。
イライラは
どこからきたのか？
何に対してイライラしてるのかを
向き合うと、意外な自分が発見できるかもしれません
私は、先日
イライラしてるなー。って思った時
何でイライラしてるんだろう
って向き合っていたら
寂しかったらしく
色んな人と話て満足しました
こう言うのすっごく大事だなぁと
上手くいかないことも
上手くいかないにとらわれるのではなく
今は、タイミングではないのかもしれない。
疲れすぎていると
色々と上手くいかないことが増えていきますから。そう言う時は、ゆっくりしたり頭を空っぽにすることが大事ですねー。
まずは、上手くいかないことばかり考えない
何か夢中になることをするのも良いですね
是非、少しだけでも好きなことをしてください。
ただ、好きな事ができないって場合は
かなり重症ですから。
ゆっくり休むことが先決です
ここまで、読んでくださりありがとうございます♪
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