今
すっごくストレスMAXなんです
「〜ねばならないこと」は特にないのですけど
あれもやっておいた方がいいなって言うのとか、
これやっておきたいってことが多すぎて
イライラってすぐきちゃう
はぁーダメだな
ってすぐ反省するんですが、今のところ
このループから抜け出せなさそう
でも、気分転換に音楽聴いたらなんとかなりそうこの時ちょっと気分が良くなったのと
あと
自分を受け入れてみたら変化少し起きました
今疲れているよね〜
もうそろそろ、ブルーデーだよね。
そうすると気持ちが楽に
忙しすぎて
空回りばかりしてたけど
ようやく気持ちが落ち着いてきたようです