初ヨガ教室本日 初ヨガ教室に 参加・・・。 思っていた以上に 大変 頑張って ヨガ してきました~ 無理しないように 出来る範囲で やりました~。 少しでも 毎日やりたいな~ って思います。 体験して わかった部分もあるので 今度はDVD をみてやろうと思います~ 今日は、体育の日 何かのご縁かも~