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みなさまこんにちは
タロットリーダーのshizukuです
今日も来てくださって感謝します
ここ最近
自分軸
他人軸
という言葉をよく目にします
私も氣を抜くと
すぐ外側の世界に囚われますが
内側に内側に
内観が大事
とひと言で言うのは簡単です
もうこれは
何度も何度も繰り返し
行きつ戻りつで
日々訓練のように身につけていくより
他にはないと思います
私がよくやっているのは
実際に矢印をイメージしてみることです。
ご飯を作っているとき
誰かとお喋りしているとき
考えごとをしているとき
イライラしているとき
氣分のイイとき
いま私の意識の矢印は
どこに向いてるかな？
ってやってみます。
もう！テーブルの上汚して！
ってイライラしながら子どもを見てるとき
だいたい意識の矢印は子どもに向いています
そして
その誰かに矢印が向いていると
氣づけたなら
その矢印を意識的に
自分に向けてみてください
そうすると
いきなり自分のことが
よく見えるようになります。
あっ！今イライラしてたな。
テーブルが汚れるのが嫌なんだよね。
ここは子どもに何て声をかけようか。
意識が外を向いたままに任せて
行動に起こすより
しっかり自分の中で受け止めてからのほうが
やっぱりしっくりきます
よかったら
やってみてくださいね〜
最後までお読みいただき
ありがとうございます
みなさまにたくさんの幸運を
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