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4歳息子、1歳娘、夫と暮らす
育休中ワーママシズクです。
自分の考えをまとめること、
育休中ワーママシズクです。
自分の考えをまとめること、
皆さんとの情報共有をメインに
仕事、子育て、家計のことなど記録しています。
よろしくお願いします。
3月にPMSで婦人科を受診し
ピルを処方してもらいました！
そこから約半年経ってどうか
まとめてみたいと思います！
結論から言うと
PMSはかなり良くなった気がする✨
以前は身体の内側から
溢れ出すイライラを止められない‼️
という感じでしたが
ほぼそういうことはなくなったかな。
あとはいつ生理がくるか
今までよりわかりやすいので
なかなかこなくてイライラする、
というのがなくなって良い⭕️
でもやっぱり
完全になくなるという訳ではなくて。
生理2,3日前は特に
イライラしてしまうことも。
そんな時にチェストベリーの
サプリを飲んでおくと
かなり効果的でした！
ここのサプリはOTCで売っている
チェストベリーのお薬より
たくさん成分が入っていて
効果が高いと感じます❗️
生理3,4日前あたりから
サプリを飲んでいると
かなり調子良く過ごせる感じ。
あとはピルを飲んでも
まだイライラすることがあります、
と婦人科の先生に伝えたら
抑肝散という漢方をもらえて。
これは頓服でも良いということで
今月初めて飲んでみましたが
こちらも良かった❗️
今度からピルと
一緒に処方してもらいます🎵
自分で買うと高い💦
今は育休中でストレスも少ないし
これで対応できるかな
という感じ❗️
また復職したら違うと思うので
様子を見ようと思います。。