カイロを上手に使いましょう。 | 出雲市の推拿(すいな)スクール講師の日常

出雲市の推拿(すいな)スクール講師の日常

出雲市多伎町に2014年2月にサロンを開業。
悩んでいる人に中医学の知識と技術を広めたいとの志で
三翠推拿(すいな)整体スクール出雲校講師へ。
2014年10月に同サロン内に出雲校開校
2021年4月に出雲駅前にアクア・カメリアOPEN

体をポカポカにしたくて使うアイテムと言えば【カイロ】です。
これからは活躍する機会も多く、お腹や腰に張る事も多いのではないでしょうか。
 
ちなみに我が家には母が間違って大量にカイロを購入してしまい、大活躍中です笑
 
寒いときにはカイロはすぐに温かくなってとても便利ですね。
 
この記事は2019年の記事を再編集してアップしています。
 
 
下腹部が冷えている方には、よもぎ蒸しや温める事をおすすめします。
 
しかし、熱が直に触れ表面を温めるのに特化したカイロ等はいくつか注意点があります。
 
体の肌肉には触れて柔らかい内側と硬い外側があります。
 
(これは内側)
 
潤いが沢山なのは柔らかい内側の部分です。
 
腕の柔らかい所
足の内側
腹部や胸部
これらが内側(陰にあたります。)
 
この部分に長期間熱がある事で
✅肌が乾燥する
✅便秘が気になる
など違う悩みが出てくる事があります。
 
 
意識して欲しいことは
💎カイロを張る時間や日数を少なくする。
💎腹巻き等を活用する
💎温かい物を口にする
💎呼吸を深くする
💎黒い物や、豆類、種類を食べる
💎早めに寝る
 
腹部へのカイロは長期間、長時間を避けて適度に張るようにして下さい。
腹巻きも活用してみてくださいね。

 

黄土よもぎ蒸し

 

 


【黄土よもぎ蒸し40分】
初回    3,500円
二回目以降  3,200円

 

定期的に受けたい方には10回分チケットもご用意しています。

10回チケット 30,000円(現金のみ)

こちらは初回の方も購入可能です。 

 

ご予約は以下よりお願いします。

 
■当店の詳細&ご予約

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【出雲駅前店 アクア・カメリア】PLANT出雲店さん近く

出雲市塩冶町1314-11ユトリストガレ駅南

 

【多伎店 oriental relaxation しづく】

営業日1月17~19日・2月14~16日・3月13~15日

出雲市多伎町小田(詳細はご予約時にご案内します)

※施術、宿命鑑定のみの提供になります。