自覚のないストレスに対する養生法

寒暖差が激しいことによる疲労にプラスして色々な情報が目から耳から入り、皆さん疲れが取れていないようです。

まれに眼心をさせて頂くと疲れた時ほど食べなきゃ！！と無理やり食事を摂る方もおられるようで・・・

寒暖差は体が体温調整が間に合わずストレスを感じてしまいますし、情報もマイナスな事が多いと腎と言われる疲労に関わる臓腑が不安や恐れからダメージを受けやすいと言われます。

この二つはストレスを与えるものになりますので、内臓を正常に動かす際に支障が出て食欲にも影響が出てくるのでは？と感じています。

ちなみに【寒暖差のストレス】は言わずもがな温度差によるものですね。その温度差も調べてみると5～7度と言われます。

普通に朝晩の差でもそれだけあるのに、今は暖かい日と寒いの差が激しいので余計にストレスになりますね。

(↑最低気温5度、最高気温22度で寒暖差かかなりあった河南省での研修では、皆ダウン、ジャケット、セーター、長袖シャツ、半袖シャツと全種類もって行って大荷物)

【マイナスな情報】に当てはまるものは聞いてて怖い。不安になる。イライラする。などなど気分がすぐれなくなるものと思って頂けたら良いです。聞くだけではなく視覚からも影響があると思って下さい。

ホラーやパニック、気持ち悪いと感じるものを見ているのもね。

CMで何度も〇〇は2人に1人と言われるから。私、もしかしたら〇〇かもとか思っちゃう。

これらも情報ですね。

そのようにストレスを感じていてる時はお腹が本当に空いているのかが分からなくて、疲労感や時間だからと言い食事を摂っている事が多いのではないでしょうか？

そのような事が重なることで消化器系に不調が出てきます。

そして様々な不調の始まりは胃腸機能、消化器系に関わる脾からスタートしていると考えられています。

消化器系と感情が繋がっているので、この感情がストレスになっている場合は良くない事は想像出来ますね。

食べるものを吟味することは大切だけど食欲が止まらない。または食欲がない

便の状態が正常ではない

女性は便秘で、男性は下痢で不調を訴えられます。

どちらも不調なのですが・・・

面倒くさくて家にあるものを適当に食べている、食べたい味がよく偏る、空腹感を感じない、小気味良い音がするものが食べたい、炭酸飲料が欲しくなる

これらも体のサインでもあり、求めるものが体の欲するものであったりします。そしてその裏側には様々な感情から来るストレスなどが隠れています。

この食の偏りや消化器系の不調はその状態に陥る前に必ず何かが起こっています。(お腹が減ってないのに食べるのは基本は無しでね)

そんな方に意識して欲しいことは

温度調整がしやすいような服装を心がけるのが一番です。

荷物になるかもしれませんが、そこは頑張って薄手でも良いので上着を持ち歩くと良いです。

羽織物がないならストールを身に着ける。

腹巻、レッグウォーマーなどを持ち歩く。

睡眠や食欲、呼吸など意識しなくても出来る様々な事がコントロール出来ない時は思い切ってテレビやラジオ、ネットニュース、SNSの情報を経つ事をしてみましょう。

スマホの電源を切っちゃうのもありですね。

よく聞くようになったデジタルデトックスの日を決めるのも良いです。

強制的に入ってくる情報を出来るだけ避けてみてはいかがでしょうか？

さて当店の眼心では、目を見てどんな味を求める時にストレスが強くなっているのか、どんな運動がストレス発散に適しているのかをアドバイスしております。

育ってきた過程で形成された性格や物事の判断の仕方を知り、自分の今の内臓の状態や悩み、仕事、はたまたオススメな旅先まで分かってしまいます。

体や心の状態も都度変化するので眼心は何度でも受けていただくのをおすすめしております。

●眼心●

眼心では、あなたの目をチェックしてその時の体調、不調、性格、長所や短所などをチェックしていきます。

向いている職業や心の葛藤なども見ていきストレス等を溜めないための対策をお伝えすることが出来ます。

相性なども見る事が出来ますので、お友達同士などでのご来店も大歓迎です。
 

30分5,000円(新規様)

15分2,000円(リピーター様のみ)

延長15分毎2,000円

カラーコンタクトは着用せずにご来店下さい。

現在こちらは対面のみになっております。
 

ご予約は以下よりお願いします。

■当店の詳細＆ご予約

●０９０－８０６３－５５３９
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折り返しの連絡が1日以上経ってもない場合は電話でご連絡ください。

プライベートサロンのため男性のお客様はご紹介のみ

【キャンセルポリシー】

予約時間を過ぎてからの変更やキャンセルはご遠慮ください。

やむを得ない事情でご予約時間を遅れる場合は分かり次第、早めのご連絡をお願いします。予約時間を過ぎてのご来店は施術時間の短縮をさせていただきます(短縮の場合でも正規料金をいただきます。)

ご予約時間を15分以上遅れられる場合は予約の都合上キャンセルとさせていただく場合があります。

当日キャンセル、無断キャンセル、上記に当てはまるキャンセル、予約の日時の変更が連続する場合は次回からのご予約をお断りさせていただきます。

予約当日、体調に不安がある場合はご来店前にお電話ください。


【出雲駅前店　アクア・カメリア】PLANT出雲店さん近く

出雲市塩冶町1314-11ユトリストガレ駅南

スクール・講座・宿命鑑定・眼心は
アクア・カメリアのみで行います。

【多伎店　oriental relaxation しづく】

出雲市多伎町小田(詳細はご予約時にご案内します)