山陰地方も含め全国的に今日から寒さが増してきましたね。
当店がある出雲市も朝から吹雪が吹き、白くなりました。
室温もなかなか上がりにくく、肩や首の力が抜けない方も多いです。
お外や寒い所で働いている方は尚更。なかなか温まらないので手も動かしにくくなります。
(これは違う年の雪)
そんな時は大椎(だいつい)と言われるツボを温めることをオススメします。
このツボをただ、温めるだけなのでお外に出る前にぜひ取り入れてください。
大椎(だいつい)は下を向いて出来る突起の下側にあるツボの事。
マフラーで大椎の覆うように巻くのも良いですが、低温やけどをしないように注意してカイロを貼る方法もあります。
大椎(だいつい)
✅冷えを感じるとき
✅首や肩が辛いとき
✅背中がぞくぞくする
✅気(エネルギー)を上げる
マフラーやカイロを上手に使って取り入れてみてくださいね。
当店では誰でも出来る簡単ツボ教室を開催中。
誰でも出来る簡単ツボ教室✰
※①は日にちが合わなくて受講が出来ない場合、②,③から受講を開始して構いません。
①健康6大ツボマスター☆
万能な健康6大ツボを中心にお話しします。正しいツボの押し方、場所等を学べます。ポイントを押さえ体を整えましょう。
②症状別ツボ＆ケアアドバイザー☆
部位別のツボや関係する筋肉、家庭でも取り入れやすいケアの方法をお伝え。しっかり学んで活かしましょう。
③肩楽スペシャリスト☆
肩が楽になると、腰、首手も軽くなります。ポイントとなるツボやほぐす順番も学んでいただけます。疲れない施術やツボの押し方もお伝えします。
【 日 時 】 14時～16時
①2月3日(水) 14時～ 5月開催予定
②3月3日(水) 14時～ 6月開催予定
③1月9日(土) 14時～ 4月開催予定
③は1月木曜開催予定でしたが、都合により変更になりました。
【受講費】 ①～③セットで15,000円
【 会 場 】 oriental relaxation しづく
ご予約はコチラでどうぞ。