【7月13日(火)】
🌟今日の光運アドバイス
腰痛体操や関節ストレッチで節々をチェック🍀
肩、股関節、腰、足首など
関節が固まってくると、頑固になる⁉️
嘘のような開運伝説ですが、本当。
関節の可動域が狭いと、
だんだん考え方の融通が効かなくなり、
自分自身で疲れてきます。
自分や周りの人で
腰や肩が痛いと言っているときって、
ちょっと頑固になっていると思いませんか？
今日は、
是非、関節チェックをしてみてくださいね。
可動域を狭くしないように✨
私もトレーニング行ってきまーす😊✌️
🌟今日のラッキーフード
豚シャブ
(今夜は豚シャブサラダにしよう🥗)
🌟今日のラッキーカラー
パステルイエロー
良い1日を😍💕
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