暖かな春の陽射しと空
自分の中から沸き起こるエナジー
眉間のチャクラ
新月のエネルギーたっぷりの本日は
studio Lotus8でのサウンドヒーリングヨガ
チャクラにフォーカスを当てたマニアックなWS
シリーズ3回目は
第5・第6チャクラ活性化
発動力をスムーズに自然に流す
喉のチャクラ
喉のチャクラと高次元と自分を繋げ 洞察力や直感を司る
眉間のチャクラSOUND8 の贅沢な生演奏と
ヨガの呼吸法、アーサナ、瞑想
そして母音とヴィジャーマントラによる発声法によってチャクラを浄化し活性化
エネルギーの循環を整えて行きました
ワークの途中から既に
今まで味わったことの無い様な見え方→視界が変わったり
内側からの熱を感じたり
鼻の通りが奥までスッキリしたり
効果をしっかりと実感された様です
後半は 独創的なサウンドと映像を織り交ぜたSOUND8の世界
楽な体勢で寝転がりながら まったり寛ぎモード
癒しの空間を堪能して貰えました
来月も開催されます
4月 21日（土）16:30〜20:30
サウンドヒーリングヨガ
東日本橋 studio + Lotus8
詳細は近日アップします
新月の次の日
春分前に自身と向き合う
春分前に自身と向き合うクラゲの様に ふんわり浮かぶ〜
揺らぎの時間となりました