3/31 土曜日 10:30〜12:30
ビーチヨガ& 手ぬぐい体操
コラボイベント開催します
春の暖かな陽射しと潮風を全身で受けとめながら、待ってました
と思いっきり身体のびのび〜 〜 
開放しませんか？
健康な身体づくりのスペシャリスト、手ぬぐい体操のお兄さん“マッキー”と、自然と戯れる楽しさを伝えるヨギーニしずか がお届けする
🌸心地良いボディメンテナンスです🎶
子連れの参加も大歓迎
中学生以下は無料で体験できますよ〜
ぜひ親子一緒に身体を大開放して、パワーみなぎらせましょう！
終わってからは肉体を知り尽くしたマッキーの身体の上手な使い方、脱力の大切さ談義も
3月31日（土）10:30〜12:30
春の極楽ボディメンテナンス
ビーチdeヨガ＆手ぬぐい体操
●集合●10:20 茅ヶ崎汐見台海岸ウッドデッキ
※雨天の場合は茅ヶ崎市の小和田公民館（茅ヶ崎市美住町6-2）2階和室にて開催
●持ち物●ヨガマット（レンタル100円/5名まで）or 敷物、手ぬぐい、動きやすい格好、飲み物
●参加費 ● 3000円（中学生以下無料）
＊遊体法オリジナル手ぬぐいをお持ちの方は500円OFF
●参加予約●メールor LINEでご予約お願いします
レンタルマット(先着5名)希望の方はその旨もお伝え下さいね
メール nynasurf2732go@gmail.com
茅ヶ崎在住で湘南をベースに活動するヨギーニ・渡辺しずかと、手ぬぐい１本で国内外に「脱力のタネ」を蒔きながら旅を続ける整体師で身体研究家の寺野正樹（Macky）の春のスペシャルコラボ!!
茅ヶ崎・汐見台のビーチでゆるゆる身体を感じてストレッチしながら、本格的な春の訪れを身体いっぱい感じてみませんか？
普段ヨガに携わる方はもちろん、身体が硬くてヨガはムリとか、運動不足でヨガどころじゃないという方、さらにはヨガのレベルをアップさせたい、もっと効率的に身体を動かしたいとお考えの方まで、心地よくて新しい発見たくさんのインナートリップへと誘います。
優しく身体をゆるませるしずかのヨガリードと
熱くて深い話満載のマッキーのテラノ式手ぬぐい体操。
「身体を緩ませる」ことをテーマに
最初にヨガ …中間に手ぬぐい体操…そして後半にまたヨガと
前後に同じアーサナを交えつつ、身体を感じて、力を抜いて動くことで同じアーサナでも感じ方や動きが変わることを実感してもらえます！
海での開放ワークの後は浜竹のpureroomにて
しっかり効きますよ〜ビーチイベントに参加された方は
整体セッション料金が割引される嬉しい特典もありますよ♪
15:00〜21:00 整体
要予約メール nynasurf2732go@gmail.com
15:00〜16:00 予約済み
16:30〜17:00 予約済み
17:30〜 空きあり
●料金● ショートセッション 3000円（約30分）
フルセッション 6000円（約60分）
ヨガ＆手ぬぐい体操に参加の方には
特典として整体の割引あり
4/1（日）も承っています
31日土曜日は都合つかないけど身体の調子を整えたい、相談したいという方は次の日にご利用下さい。
4月１日（日）整体 10:00〜19:00 要予約
メール nynasurf2732go@gmail.com
Facebook によるイベント招待の詳細
https://www.facebook.com/events/228523341220114/?ti=icl
みなさんもぜひ心地よい時間をシェアして、新しい年度をスッキリと迎えてみませんか？
皆様の参加をお待ちしています
待合せ&開催場所 汐見台の海
