「頭ではわかっているけど。」
ということ、ないですか。
心でも納得できたら
楽ですよね。
私の経験をお話しします。
昔のことです。
某氏のしたことが
許せなくて、
憎んで憎んで憎みました。
そりゃあもう、
ずるくて不誠実な男でしたから。
（注： 恋愛じゃない。）
どこかで
彼と同じ名前を聞いただけで、
憎悪の感情に
スイッチがはいってしまう。
憎み過ぎて、疲弊して、
うつ病になりかけました。
仕事をしばらく休みました。
そんな私でしたが、
今は、
彼のずるくて不誠実な
おこないを
ひとつひとつ思い出しても、
なんとも感じないんです。
憎悪の感情は
湧いてきません。
憎悪を引き起こしていた
心の底のマイナスを
とことん抜いたから。
そして今は、
この一連の経験は
私にとって有益だった
とさえ思えるのです。
「某氏よ。
経験させてくれてありがとう」
です。
某氏を好きか、会いたいか、
と聞かれれば、
「別に」ですけどね。
それでいいんです。
気持ちはうんと楽だから。
徹底的に憎んでいた頃、
頭では、
「憎んでもしかたない」
「憎むだけエネルギーの無駄」
「経験させてくれたことに
感謝すべき」
と、重々わかっていました。
でも、
私の心が
絶対に受け入れなかったのでした。
心が受け入れるのは、
頭の理屈を越えています。
心の底のマイナスを抜く
という作業も、
理屈を越えています。
でも、私も経験しました。
（ほかにもいろいろ。）
みなさまには、
で、楽になっていただけます。
魂キラキラ
あなたも私も
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不安だらけ。
生きる意味もわからない。
そこから始まった人生を
歩んできました。
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