ラジオ生放送2本

夕方は中継リポート。

 

 

家に着いたらお腹空きすぎて

時間は早いけど晩ごはんを

モリモリ食べた。

 

 

パーソナルジムに通ってるけど

ダイエットという意識は

あんまりない。

 

 

きれいな筋肉をつけて

より健康な体を目指したいから

ごはんもしっかり食べる。

 

 

お米は悪者じゃない。

日本人にとって

最高の食材だと思う。

 

 

無農薬のお米を

5分づきとか3分づきに

毎回精米して食べる。

なんて贅沢。

それだけでしあわせ。

 

 

 

 

そして、今年も

この季節がやってきた。

 

 

wish a wish 1年後に届ける手紙。

今年も、もうすぐしたら

昨年出した手紙が届くだろう。

 

 

今年も、もちろん書く。

何を書こうかな。

毎年のお楽しみだ。