パーソナルジムに
通うようになってから
筋トレ魂に火がついた。
と、言っても
ムキムキになるつもりはナシ。
第一の目的は健康な身体づくり。
暑さで怠けた筋トレ
全身のたるみを
今年の終わり頃には
ある程度マシにしたい。
トレーナーさん曰く
週イチのトレーニングでも
十分効果はある！
だから、がんばりましょう！と。
プロが言うんだから
間違いない。
その言葉、信じますよ。
と、22才のトレーナー
安藤くんに真顔で言ったら
大丈夫です！
まかせてください！
と、自信マンマンで言ったので
あたしゃマジで信じるよ。
コツコツがんばったら人生史上
最高のプロポーションになる。
人生後半戦にして。。。
それもいいじゃん。
人生のピークは、後半戦で。
つづきはwebで、みたいな。
とにかく、ずっと燻ってた
筋トレやる気スイッチがONになり
そのスイッチは他に連動していて
いろんなやる気がONになってる。
はじめての感覚だ。楽しもー♪