激痛2日目

昨日の体験トレーニングの

き、筋肉痛が！！

激痛なのだった。

今日一日中

まるで、おばあちゃん。

特にしゃがんだりすると

いてて、いてて、と

どこかに手をついて

ゆっくりしゃがまないとダメ！！

2〜3日は、めちゃ痛いと思います。

と、トレーナーさんに言われたので

覚悟はしていたけど、、、

覚悟を軽く超える痛みだった。。。

でも。

まじめに1年通ったら

いや、半年でも、明らかに

すごい変化が起きると思う。

肉体もメンタルも。

がんばろー♪

が、現実は痛すぎなので

たっぷり眠って回復を祈る。