はじめての外食でした
久しぶりに食べたラムチョップ
臭みもなく美味しい。
（付け合わせのマッシュポテトは彼にあげちゃいました…代わりにもらったフライドポテトの美味しいこと！）
ちなみに１番好きなお店は上野にあるんですけど、
久しぶりに食べたらそこも行きたくなっちゃいました
食べるものを選ぶようになってから、
今までどれだけ適当に空腹を満たしていたのかを痛感しています。
とりあえずのパン、栄養補助食品、カフェラテ…
好きだと思って食べてきたほとんどの食品に乳製品、卵、小麦のどれかが入っている
でも、アレルゲンに気をつけ始めたら
本当に好きだったのかなぁと
疑問に思うところもありました。
手軽に、◯◯しながらで食べやすいから選んでいたかもと…。
しばらくは平日は自炊にして、週末は気をつけながらの外食になりそうです。
お料理サボってたから、リハビリになるかな？と前向きな気持ちです♡
今日もお読み頂きありがとうございました！