『妊活』をテーマに、私が経験したことや、感じたこと、気付きなどをシェアしていきます。
私の経験が
現在妊活をされている方にとって、
何か参考なったり、新たな気付きに繋がればいいなーと思っています。
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第１弾テーマ⏬
第2弾テーマ⏬
第3弾テーマ⏬
第4弾テーマ⏬
第5弾テーマ⏬
前回の続きです。
4ヶ月間の漢方養生カウンセリングを受け、
自分の身体と心と向き合ってきたことで、
随分と生きやすくなってきたと実感する日々を過ごし、
養生の魅力にハマった私は、
もっと知識をつけたいと思い、
東洋医学講座を受講し、
自分の体質に合わせた養生を実践してきました。
それと同時並行して
ココロもカラダも健やかにというテーマで、
ブログを発信したり、
公式LINEを開設したり、
お茶会を開催したり
充実した毎日を過ごしていました。
そんな日々の生活で
旦那とのパートナーシップにも変化がありました。
自分の体調が安定していてると、
心に余裕が出来て、
相手にも優しくできるんですよね。
お互いの事を思いやれるようになったり、
相手の幸せを願えるようになったり。
（↑以前の妊活中は酒もタバコもやめる気配のない旦那に、何で止められないの？モヤモヤ＆イライラしていましたが。。。
旦那は旦那なりに理由があって止めれないなら私が他でサポートすればいいかな？と思うようになり、食生活に気を配ったり、旦那に足揉みをやってあげたり。。
とにかく旦那には健康でいて欲しいと思ってました（笑））
足揉みによるスキンシップも増えたことで（？！）
以前は、
妊活のため！妊娠するために！と
義務感に近い感覚で、“する”ことが目的になってしまっていた行為自体が、
妊活するためではなく
お互いの存在を受け入れ、幸せを確かめる手段に変化していったのを感じるようになりました。
気持ちが盛り上がり、
幸せを感じ、
心が満たされる感覚。
↑こんな風に思えるようになった
そんなタイミングで、妊娠が発覚したのです。
正直、嬉しい！！という気持ちよりも予想外の妊娠だったので戸惑っています(^-^;
1番の不安は、私が現在、病気の治療中であること。
(←うつ病と診断されてもうすぐ１年になります)
服薬中のため、胎児に影響はないのか？？
妊娠期間中に、うつの症状が悪化しないか？？
そんな思いがグルグルしていて、何でこのタイミングで妊娠してしまったんだろう。。
と、考え出して不安で仕方がない状態でした。
取り敢えず、発覚後すぐにかかりつけ医に相談したところ
・胎児に影響はほぼないと思われる
・むしろ、今服薬を止めてしまう方が、症状の 悪化の可能性があって危険！
とのことで、継続して服薬しながら様子をみることに。
（過去のブログより抜粋）
この時は服薬中ということもあり、不安や戸惑いもありましたが。。
このブログで素直な気持ちを打ち明け、報告した際に
たくさんのおめでとうメッセージをいただき、
このタイミングだったからこそ
授かったんだと思います✨
というコメントをいただいたことで、
凄く腑に落ちたんです。
私は漢方養生と出会い、
ココロとカラダの両方と向き合ってきました。
そこで、
◎自分の身体と向き合い、養生を続けてきたことで
授かりやすい体質ができたこと
◎心と向き合い、パートナーシップの問題などこれまで複雑に絡んでいた紐を1つずつ紐解きながら過ごしてきたこと
この両輪があったことで、
妊娠することができたんだろうと思っています。
次回に続きます⏩
養生＝心と身体と向き合うこと
からスタートし、
これがベースとなっています。
だからこそ、私は
東洋医学や漢方養生の魅力や、
ココロとカラダの両方に向き合うことの必要性
について伝えていきたいと思っています。
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