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自己紹介
結婚５年目、アラフォー介護士パート勤務。
2023年１月第一子の男の子を出産。
現在育休中のしーかです🥰
自身の体調不良（婦人科系疾患やうつ病） をきっかけに、 足つぼ、東洋医学や漢方養生を学んでいます。
心も身体も健やかに過ごすをテーマに
自分に優しい養生を実践＋発信しています。
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1/31予定帝王切開にて第一子の男の子を出産しました！！備忘録として出産、入院中の様子をレポしています。よろしければお付き合いください🥰
午後から母子同室開始。
2/1
22:00
消灯。なかなか寝付けず
22:30〜
ウトウト、目覚めるを繰り返す
2/2（木）
3:30
痛み止めの点滴実施。効果あり朝まで良眠。
6:30
起床、洗面
7:00〜8:30
病室にて赤ちゃんと過ごす。スヤスヤ熟睡中の様子。
8:00
朝食、完食。
半分以上摂取出来れば、点滴は終了とのこと。
9:30
医師の診察。
点滴と背中の硬膜外麻酔の針を抜いてもらう。
10:00
痛み止め（ロキソニン）内服。
※内服の痛み止め２種類処方あり。
（ロキソニン、アセトアミノフェン）
※自己管理。
※同じ６薬は時間以上空けて使用する、別の薬とは1時間以上空けて使用するようにと指示あり。
１時間ほど寝る
11:30
病棟内を散歩
おやつ（芋切り干し）摂取
お昼〜母子同室開始
12:30〜13:30
◎初めてのオムツ交換
助産師さんに教わりながら、オムツ交換。
少量排便あり。
◎初めての授乳
まずは、ミルクの作り方を教わる。
両方のおっぱいから授乳＋ミルク30cc。
お腹が減っているようで、ご機嫌でゴクゴク飲む。
13:30
時間ずらして昼食。完食＋チョコ２粒。
14:00
痛み止め（アセトアミノフェン）内服。
14:45
身体を清拭＋着換え
15:15
おやつ完食
写真忘れ。カフェオレ
15:30〜16:30
○オムツ交換
○授乳
お昼の授乳とは别人の様子で、お腹空いていたからか？上手くおっぱいをくわえられなくてイライラしたのかギャン泣き😅
１人ではどうしていいか分からず、助産師さんにヘルプに入ってもらい、おっぱいは一旦諦めてミルクを飲むことに。ゴクゴク25cc飲んだら直ぐに寝落ち。
オムツ交換と授乳で１時間近くかかり、私の身体も痛いで大変。。これが３時間ごとに繰り返しか〜と早くもめげそう😅
17:00
痛み止め（ロキソニン）内服
17:30
○オムツ交換、排尿なし。
○授乳
15:30の時にお腹すいてたのにおっぱい上手く吸えなかったからギャン泣きしたのでは？と思い、ミルクを先にやることに。
ミルクをゴクゴク20cc飲んだらまたまた寝落ちし、おっぱいは吸ってくれず😂
時間ずらして再挑戦することに。
18:00
今夜の夕食は、豪華な祝い膳でしたー！！
お腹いっぱいだったけど、デザートも時間ずらして完食しました〜🥰
19:00
○オムツ交換。排便少量あり
○授乳
おっぱい上手く吸えず、助産師さんに助けてもらいながら授乳＋ミルク10cc。
20:00
旦那とラインやりとり。産まれきた赤ちゃんを見て、雰囲気や顔が決まりかけていた名前よりも、もう１つの候補の方がしっくりくる感じかすると。。
神社での命名も含めて、名前はもう少し考え直してから、決めよう！となる。
21:30
赤ちゃん、両手を顔に近づけるのが好きなようで、かおのあちこちに爪で引っ掻いたキズあり、痛そう😅
○授乳
おっぱい上手く吸えず、ギャン泣き。助産師さんに助けられながら授乳＋ミルク25cc。
○オムツ交換、排便あり。
22:30
痛み止め（アセトアミノフェン）内服。
母子同室初日のため、夜間は別室で助産師さんに見てもらうことに。預けて睡眠の確保！！
消灯し、ゆっくり休むことに。