夜は、お布団が必要になってきました。
そろそろ、コタツが必要かも！
おはようございます😃
100日ブログを続けていくための実験。
あいうえお順、アルファベット順から始めて、
今は、自己紹介100の質問に答えていこうと
してますが。
ブログで、なんか、発信したいけど、
いったい何を書いたらいいねん。と
思ってる人も、
とにかく、書いてみるうちに
見えてくるんじゃね！
そんなこんなの人体実験中。
今日の質問は、『体力ある？』
最近、体力は、無いかもしれない。
夜勤明けで、遊びに行けなくなった。
夜勤明けの休みも、体力温存しないと
あかんくなってきた。
だけども、
気力はある。
落ち込む事があっても、
一晩寝たら、忘れる。
気力があるから、体力が無くても、
やっていける感じがする。
気力は、考え方ひとつで、
元気にも、なるし、動けなくもなる。
体力回復は、身体を休ませる。
マッサージや、温泉、ひたすら寝るだけ。
気力回復は、
考えて、改善するなら、考える。
でも、考えても、仕方ないことは、
考えない。
その、割り切り。
まっ、このネタでは、コレが限界。😅
今朝の朝読書は、
最新刊のコレ
コロナで我慢する人が多くなり、人の行動が気になる人が増えたから。
でも、自分は、笑って過ごそう。
そう決めるだけ。