ほのぼの健康運動指導士”shizuka”のブログ

健康づくりのサポートとして、運動指導に携わっています！
日々の教室や講座の様子、健康情報やつぶやきなどもポロポロ…

運動・スポーツの素晴らしさや楽しさを存分にお伝えしてきます♪