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• 医食同源は薬も同じ！

• どんなお水を飲んでいますか？

• 食べ物で変わる赤血球の形！？

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• 自然の世界はすごい！

• コーヒーの影響！？

• 食材は全体食でバランスよく！

• 白米はカスですよ！？

• 肉体疲労と精神疲労の治し方！

• 歩く事こそ健康の基本！

• 腰痛を防止しよう！

• 出発の決意すでに勝利！

• 笑って笑って健康に！

• 胃痛には炭酸水を飲む！？

• ひざ痛には水中歩行！

• 意識するところに道がある！

• 低インシュリン健康法！？

• 食べる順番を変える健康法！

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