わからなくてもいい
答えを急ぐ必要なんてない
と、思えると
少し肩の荷が下りたような
ちょっぴり楽な気分になったような・・・
でも
やっぱりなんだか苦しい
何が苦しいのかもわからない
わからないわからないわからないわからない
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい
.・・・・・・
わからないわからないわからないわからない
・・・・・・
気がつくと、
わからないという言葉で
自己暗示をかけていたりして 
自分を追い詰め追い詰め 迷いに迷う 
わからなくて
めんどうくさくて
何もかも嫌になりそうな時は
取りあえず
他人のことについて
あれこれ考えをめぐらすことを
止めてみましょう
いつも 頑張って 頑張って
相手の状況を考えたり
気持ちを汲み取る必要なんてないから
他人に
どう見られているかなんて
どう思われているかなんて
関係ないから
わからない自分は
情けなくもないし
恥ずかしくもない 
そもそも
なんでもわかってしまってたら
人生なんておもしろくもなんともない
わからない自分を放り投げるんじゃなくて
わからない自分でいいと思えるとラク
大切なのは
自分の気持ちに気づくこと
自分に正直になること 
今、どう感じてますか❓
本当はどうしたいですか❓
じっくりじっくりまずは自分から
少しずつきっと何かがわかってきます 
モヤモヤが晴れる！気持ちが軽くなる！
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☆☆☆☆ ご感想紹介です ☆☆☆☆
ふきさん
先日はありがとうございました！
時間が経って、日々の生活でふと湧いてくる感情に、
あっ！そうか！
なるほど〜！
ちょっとした気分の上がり下がりにも理由があったのね〜
感情のひとつひとつを因数分解していくと、意外とシンプルな答えに辿り着くのね〜
と、解釈に広がりが出て楽しめています。
ふきさんとお話ししてると、驚くくらいスムーズに話せる。話した事をふきさんが整理してくれて、ごちゃごちゃ絡まった感情の糸をほぐしてくれる。
私は家に縛られてるのではないかと思ってたけど、実は家に守られていたんだと気づけたし、手放さなければいけない！と強迫的に思ってたものは、別に無理に手放さなくてもいいのかぁ〜と思えて楽になった。
多分日を追うごとに、まだまだ新しい気づきがありそうで、自分と向き合うのが苦でなくなりました。
体の痛い部分と心のつながりがあるというお話にも超納得。落ち込みそうな時のワークがあるのもとても嬉しいです。心のお守りになりますね
また機会がありましたらよろしくお願いします
☆☆☆☆ どうもありがとうございます
☆☆☆☆
ふきさん、セッションをありがとうございました。
セッションでは「そんなことを責めてる私がいたのか！」と
驚きました。
時間管理が上手くいかず、家事、育児が上手く回らないという
悩みだったのに、最終的に、「第二子妊娠中に、長男を実家に
預けたことで、自分を責めている私」に気付きました。
全く関係ないことなのに、ふきさんがじっくりと話を聞いてくださる
内に、心の中の暗い部分がとびだしてきました。
そして、ワークをしてもらって、気持ちが穏やかになりました。
セッションを受けようと思ったきっかけは、
ふきさんのブログからLINE登録をしたことです。
特典としていただいたワークが自分にはあっていました。
ちょっとした時間に取りかかれるワークがいくつもあったので、
思い出した時にやってみました。すると、
その時感じていたイライラや寂しさが和らぎました。
特典で、こんなに気持ちが楽になるんだったら、セッションでは
もっと効果があるんじゃないか！？と思ってセッションを受けました。
気持ちが安定しないとか、自分を責めてしんどいという方は、
ふきさんのセッションを受けることをお勧めします。
Fより
☆☆☆ Fさん、どうもありがとうございました
☆☆☆
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