寒中お見舞い申し上げます

14･15･16日と➖○○度という気温が続いて
また、あすから寒さが厳しくなるようで
気を付けなくては⛄

私は昨年から、
ホットココア(生姜とはちみつ入れる)を飲んだり、
ホットレモン(はちみつ入れる)を飲んだり、
みかん🍊を焼いたり、
同じ効果があるかは❔ですが、すぐ食べたい時は、レンジでチンしてみかん🍊を食べます(ジューシーで、より甘く感じておいしいです)


今月給料までは、
特に金欠で、カップラーメン1.5倍と
通常1.0倍のカップラーメンの時は、ラーメン食べた後にはチンした冷凍ご飯を入れて、ラーメンライスならぬ
ラーメン汁雑炊で、ランチは過ごしてました。
夜は色々でした。４つ入り納豆や３つ入りゆでそばやうどんを買って冷凍したりして(給料まで過ごせるように)。

せっかく、昨年の健康診断で○年ぶりに
A判定に戻ったのに、これでは台無しなので、せめて少しでもと、
生姜はちみつ入りホットココアを飲んだりしました。

けれど、A判定が出たからといって安心ではないことは理解しています。
しかし、自分のできる範囲でとなるとこんな生活になってしまいました。




とにかく、私もみなさまも寒波に気をつけて、
あたたかい春を迎えましょう