ココロのダイエット

ご訪問ありがとうございます

朝、晩、　か　な　り　冷え込むようになりましたネ。

朝は布団から出たくな～い。って思うし

夜は湯船でゆ～っくり温まりた～い。って思うし

どんだけ　ぬくぬくしたいの！って

突っ込み入りますネ＾＾

もしや、それは

ココロが冷えているから？

いくら温めても　温まらない？

イヤ―　そんなの認めたくないわ！

って見ないふりしたくなりますよね＾＾；

そう。見ないふりしようと思えば、

いくらでもできるんですよ。

それは感じない心を作り上げていくので、

すべてにおいて鈍感になって行きますけどね。

このあたり、カラダは実に正直に

危険信号を出してくれるんです。

取り返しのつかなくなる前にネ。

でも鈍感になっていると

その危険信号にさえ、気がつかないかな～

もう随分前の話になりますが、

瞼の痙攣が１ヶ月以上治まらなくて、

顔面だから気になるし…

何科を受診すればいいのか調べたら

脳外科。

って。ちょっと不安になるじゃないですか！

でね、当日の問診はこんな感じ
↓

先生：「ストレスからなることが多いですが、何か心当たりはありますか？」

ま　：「・・・」　「ストレスは無いです」

先生：「そんなはずはありません、ストレスは必ずあります」

ま　：（心の声：うわっこの人嫌な感じ。。。）

笑

当時の私は、ストレスは悪者で、

あってはならないもの。

と捉えていましたからネ。

ストレスがあっても、

ストレスと感じないようにしていました。

きっと。

それは、あるものを認めず、

無いものとしていたのです。

ただ、ずっと毎日痙攣しっぱなしだったので、

脳に異常があるといやだね。

ということで、後日MRIを撮ることになりました。

先生：「調べてみないと分からないけど、飲み薬で治すか、

　　　頭を開く手術をするかですね」

ま　：（心の声：は～～～～～？）

MRIの予約日まで1週間ほどだったでしょうか

ストレスになっているものの事を、考えてみました。

確かに、お花の仕事も忙しく、

随分気負いもあった。

けど

好きでやっていることだから全然平気。

ストレスだなんて認めたくなかったんですね。

でもこれって、カラダにも相当無理がかかってる？

過度なストレスだったのかなぁって

まだ疑問形ですけど＾＾；

少しは自分をいたわる気持ちが湧いてきました。

検査の結果、脳に異常はなく

血管が神経に触っていて痙攣を起こしているとの事。

そっか、勝手にズレて当たってるのなら

勝手に元に戻るよね。

見ため以外に支障がないならOK！と思い、

薬もお断りしてきました。

が、なんと！

次の日からピッタリ止みました！！

すごい＾＾。　嘘みたい。

何事も、原因が分からないと

モヤモヤするし

不安にもなりますよね。

あるものを認めなかったりしても

不調として訴えてきます。

気付いて手放すことで、

ココロのダイエットができます。

コレ、この講座の

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ココロの新陳代謝も上げて、

ポカポカあったかいハート