本日もご覧いただきありがとうございます
ライフチェンジング本アドバイザーの
Suzyです
頑張り屋さんな人ほど、
自分を追い込んで、
完璧なまでにお仕事や子育て、
日々の家事などをこなしていますよね。
そして、気づくと自分自身のエネルギーが
「ゼロ」になっていることがあります。
枯渇しちゃうんですよね。
私も実際にそういうところがあって、
一つに集中すると周りが見えない、
気づくと体調を壊して、
強制的にストップせざるを得ない状況に。
そんな真面目で不器用で、頑張り屋さんなあなたに
ぜひとも知ってほしいことは、
あなたの７0％は、
相手にとっての120％かもしれない
ということ。
どういうことかというと、
完璧主義な人が本当に完璧に取り組んでいることって、
他人からしてみると、
パーフェクト過ぎて到底追いつかないんです。
そして、それを他人に求めても、
絶対に同じレベルでは返ってこないということ。
だって、あなたの基準が周りからすると高すぎるから。
だから、同じレベルで返ってこないことに対して、
腹を立てても意味がないんです。
がんばらなくてもいいんです。
自然体でリラックスして、力を抜いてやって
それで自分の中で70％と思えても、
相手からすると100％に見えているのかもしれないんです。
そんな気持ちで物事と向き合ってみると
世界が少し違って見えるはず。
頑張り屋さんのあなたにとって、
何かの参考になっていただけると嬉しいです
こちらの著書にも詳しく書かれているので、
ぜひ読んでみてくださいね
本の詳細については、こちらの投稿にも記載しているので、
ご一読いただけると嬉しいです
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